昨年４月以降に始まった、在宅中心でのワークスタイル、その様子を少しご紹介します。
朝は７時過ぎに起きて、気が向けば朝ラン、そうでなければシャワー浴びて、朝食としてヨーグルトなど食べて、さあ仕事でも、となります。朝のルーティンとしては、尿酸値を抑えるための薬も毎日飲んでます。シャワーの後には、必ず体重を測っているので、それを日記としてのExcelシートに記入しています。お昼近くまで仕事すると、さて今日の晩御飯はどうしようか、となります。かみさんも在宅勤務で働いていますが、忙しそうだし、ちょっとでも余裕のある自分が晩御飯を作ろう、と、まずお昼の間に近くのスーパーに買い物に行きます。そのスーパーも今はPayPayが使えるので、基本はキャッシュレスです。午後の仕事をし、夕方になってくると、晩御飯の作成に取り掛かります。料理本やネットでメインのレシピを決め、あとは、サラダ、スーパーの総菜、というのが定番メニューです。今は、サラダは、袋に入っていて、ただ皿に出すだけ、というのがありますし、力を入れるのはメイン一品だけ、です。缶チューハイでも飲みながら作ります。今は息子が夜勤で２０時過ぎに家を出ていくため、それに間に合うように、ということを一番気にしています。缶チューハイの後は、ワインや日本酒、焼酎（水割り）などを飲み、テレビを観ながらダラダラします。以上が、何も特別な予定はない、普通の一日かな、という感じです。
さて、今日は、これもコロナ禍後の定番となった、オンライン飲み会中です。会社関連のバレーボール仲間の飲み会です。バレーボールに関しては、さていつだったか、学生時代も少しかじり、会社に入ってからは、これもどういう経緯か忘れましたが会社内でのバレーボール大会に参加するようになりました。入社一期上の先輩方にバレーボール経験者が多く、大会ではいつも優勝を争う、という感じでした。いろんなつながりを大切にする、というところで、今も継続しています。
昨日今日のニュースとしては、細木数子さん、瀬戸内寂聴さんが亡くなられた、というのが大きなトピックでした。
とりとめのない、稚拙な文章が気にはなりますが、こんな感じで毎日続けていきたいと思います。
今日の命
在宅勤務では、毎晩のメニューに悩みこれが最大のストレス、家飲みでアルコールは増える、要注意！
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